TEMATICA MODUL 3
Acest modul conţine 10 Lecţii de curs.
Pentru a avea acces la acest modul de curs trebuie să vă înscrieți AICI
LECŢIA 21: – PRASĀRITA PADATANĀSANA – Postura Aplecării în faţă cu picioarele întinse şi depărtate
LECŢIA 22: – PRARTHANASANA – Postura Iluminării
LECŢIA 23: – JANUSHIRSHASANA – Postura Capului la genunchi
LECŢIA 24: – VRIKSHASANA – Postura Copacului
LECŢIA 25: – SHALABASANA – Postura Lăcustei
LECŢIA 26: – NABHIASANA – Postura Ombilicului
LECŢIA 27: – SUPTA VAJRASANA – Postura Diamantului realizată culcat
LECŢIA 28: – SIMHASANA – Postura Leului
LECŢIA 29: – ARDHA MATSYENDRASANA – Postura Jumatate Domnul peştilor
LECȚIA 30: – SHIRSHASANA – Postura Stând pe cap
MentorYoga 